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                                        外國語學院召開“告別自卑,走向更遠的人生旅程” 心理安全教育活動
                                        發表日期:2019-04-23 瀏覽次數: 【字號: 】 【關閉

                                        為提高大學生的心理健康水平,推動學院心理健康教育的廣泛開展,引導學生以積極樂觀的心態面對學習及生活,外國語學院于3月27日開展了“告別自卑,走向更遠的人生旅程”主題活動。外國語學院團委副書記、思政輔導員管建立,思政輔導員畢曉參與了本次活動?;顒佑蓪W生代表管欣欣、張文靖和蔣文生主持。

                                        活動開始,主持人首先通過名人名言對自卑心理進行了簡單的解讀,使大家明白自卑心理的由來。之后,主持人對相關的心理案例進行了詳細地分析,并指出了自卑心理所帶來的嚴重危害,強調戰勝自卑,擁抱自信的重要性。同學們積極發表自己的感悟,表示一定會正確認識自己,提高自信心,以積極、樂觀、向上的心態來面對人生,面對未來。接著,大家認真觀看了戰勝自卑、樹立自信的視頻,通過觀看視頻,進一步加深了同學們對自身心理健康的重視?;顒悠陂g主持人組織大家進行了“房樹人測驗”小游戲,對同學們的心理健康狀況進行了測試。同學們拿起筆,積極踴躍參與,他們在游戲中認識了自我,也提升了自我。最后,管老師發表講話,他強調了心理健康教育的重要性,告誡同學們在情緒煩悶、低落時要用適當的形式發泄,如有需要還可進行心理咨詢,切不可忽視其存在。

                                        此次活動的開展,不僅有助于增強同學們之間的感情與交流,營造更加和諧的校園文化氛圍,也讓同學們明白了自卑心理對自己的危害,從而學會調適自己的心理,養成樂觀、自信、堅毅等良好的個性品質,形成健康積極的生活態度,更加開心自信的面對未來的生活。


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